GWの前半はリハビリ

腰痛を発してからマトモに体を動かすこともなく、

鈍り切ったので、
GWの初めは、Walkingで体づくりからにしましょ。

カミサン車から途中下車し久しぶりに二ケタ距離Walking
金沢の郊外のR8から中心部を通り山側環状線までのルート

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金沢駅の西側の花壇に能登キリシマツツジを見つける。

その真赤に目を奪われ。

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昨年は、キリシマツツジの本場、
能登まで走ったっけ。

http://snamas.blog.fc2.com/blog-entry-271.html

今年は、リハビリ^^;





Walkingのゴールで孫が笑顔で迎えてくれる。

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この笑顔で体調が上向くでしょ。







GW中盤からリハビリの段階を一つ上げよう。

バイクで100km程度のゆっくり旅へ

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旅というがショッパナからまずランチへ^^;
小松市『よっしー製作所』

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溜まったスタンプで無料で食う(^^)/

『猪・塩ラーメン』

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猪のチャーシューは、素晴しい出来栄えと思う。

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自家製のどちらかというと、ちじれ細麺をズルズル

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こうして、メニューにジビエ猪などいろいろと工夫し飽きさせません。
また、スタンプを集めよう。


猪も麺おいしく


ごちそうさま







では、食後のコーヒーへ

『大日川ダム』まで

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山々の芽吹く新緑が快いw。



ここの
近くの知人宅におじゃましてコーヒーをすする。


飲んだらすぐに

この大日川から谷を変え手取川を遡上するコースへ。

『道の駅 瀬女』でいっぷくタイム♪

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ここでキッチリ手が入れられたカタナを発見。

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このバイクは、多分マサコ♀さんかな。

バイクの持ち主も確認したかったが時間も無いのでUターン。





雪解け水の川筋の新緑がとても爽快で

停まってみました。

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何気ない場所だが橋から眺めると山々のライムグリーンがイイ。

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では、では
バイクのリハビリの方も

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今年初めてのオイル交換を済ませ帰路。



石川で田んぼに水が張られ田植えが始まる頃、

花粉症の時期が終了しました(^^)/

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見える山並みからの雪解けが田を潤しています。

まだまだ白い白山を眺めながら屈伸運動。

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腰は全快とはいえないがマズマズで

参加手続きした5月末の

『サンライズ・サンセット・ツーリング・ラリー(SSTR)2017』
http://sstr.jp/


なんとかなりそうか。。。

食後の一本へ

一本の煙草を吸うために走ろう(^_^;)







石川のソメイヨシノは、葉桜になり
田植がボチボチ始まりました

新緑の季節を迎えようとしている頃。


晴れ渡った4月23日(日)の午後



ランチの後のタバコを吸う為に出かけますw

・・・禁煙が大流行の今日この頃ですが^^;



・・・花粉も少なくなったので今年初めての山手へ♪


しっかりと
目、花、口の薬を指して向います。

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では、では

コースに、いつものとおり信号を避けてジグザグに進む。

これから向かう白山のビューポイント

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今日は清々しいお天気の『白山』

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この日は気温16℃で大好物な温度




・・・もちろん信号なしコースの広域農道小松から

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農道の突き当りが「布橋十二ケ滝」

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ちょうど、

この日に、
こいのぼりが揚げられた様です。



滝を見ながら
優雅にシャンパンを飲もうとする心意気も好きだねぇ。

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代行を呼びシャンパン飲みの仲間になりたくなる。
 
・・・バイクの代行あるのか。。。



そうそうに白山をめざし  

道の駅「瀬女」に到着

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北陸のバイカーも気温と共に水を得たよう(^^)/
次々と
それぞれのバイクで楽しんでいる。



目的の^^;

タバコをのみながら



おしゃべりして帰路へ


日本海の夕暮れに帰宅。

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雲とクロスしながら飛ぶ自衛隊のジェット機

小松基地からやたら飛んでいました。



春の嵐があったり、この日のように穏やかな日と
ありますが、

やっぱりバイク♪



暖かくなれば腰も少し良くなったょ(#^.^#)

バイクでストレッチ運動した日。。

桜前線に向かって@中能登


『坐骨神経痛』
~痛みが治まるまでは痛み止めを飲むなどし、
~~その後はストレッチ、体幹トレーニング、
~~~定期的な運動を心がけましょう。



痛みは引いたが。。



●バイカーからアドバイスしてもらったケド。。

>バイクに乗って治しましょ。

>それもカッ飛ばしで治るよ。

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悪化しそうな気もするが、これまでもバイクにて
定期的な運動にしていたっけ。



●準備は、
花粉対策の薬を口に入れ、点鼻スプレー、目薬で反応する穴をふさぐ。

●気温20℃を越えた4月16日(日)

●コースは、
アドバイスどおりスピードに乗れるコースへ

北陸道を北上~河北縦断道~広域農道・羽咋~K471などなど
・・・腰に不安がのこり中能登あたりまで^^;



●石川は、南部の桜は散ったので、北の桜前線に向かう。



●広域農道から寄道

「志乎・さくらの里公園」羽咋郡宝達志水町

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桜より人が多かった^^;

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●ランチへ
「道の駅 織姫の里なかのと」

さっぱりラーメン、アマエビ握り付き

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おいしく

ごちそうさま





では、では

●今日の目的地「鍋山古墳」の桜へ

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古墳を守るために地域の人によって桜を植えられ
大事に守っているとのこと。

田んぼに水が張ってあればベストでしたが、イイ雰囲気です。



そこに
Ninja ZX-10Rの彼は、通り過ぎて

砂利道で戻ってきました(@_@;)

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ここにバイクで訪れるKAWASAKI人が
ワタシのほかにもいたか。。。





この後は、K471から富山に貫ける

●畜産試験場前にて

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桜、散り初め

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帰りも北陸道で高速中

●徳光SAにて生ソフト

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金沢あたりの桜もイイが

のどか~なところが落ち着く^^;


畜産試験場の牧草地と桜

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走行250km

おもむろに
バイクで腰痛が治らないと知ったサクラ咲く春日。
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ishikawaでkawasakiしてます。

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